هل تتذكر آخر ليلة نمت فيها نوما هنيئا؟ قد يكون ذهابك المتكرر إلى الحمام كل ليلة من أولى علامات تضخم البروستاتا. بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل:
- صعوبة في بدء أو التوقف عن التبول
- الحاجة الملحة للتبول
- تيار تبول ضعيف
- التسريب وعدم التحكم في البول
تقع غدة البروستاتا تحت المثانة حيث يمر الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج القضيب (المجرى البولي) عبر مركز البروستاتا. وتضخم البروستاتا يمنع تدفق البول ويصعب خروجه من الجسم.
تضخم البروستاتا – حالة شائعة
تنمو البروستاتا عندما تبدأ الخلايا في غدة البروستاتا في التكاثر وتستمر في النمو في سن المراهقة ولبقية حياتك.
يسمى تضخم البروستاتا أيضًا باسم تضخم البروستاتا الحميد (BPH). ويضغط تضخم البروستاتا على المجرى البولي ويمكن أن يحد من تدفق البول.
يصيب تضخم البروستاتا الحميد 50٪ من الرجال في سن الـ 60. وقد تصل هذه النسبة إلى 90٪ للرجال في سن الـ 85.
تضخم البروستاتا الحميد لا يعني أنك مصاب بسرطان البروستاتا. لكن مشاكل التبول المستمرة يمكن أن تعرقل نوعية حياتك.
الأسباب المحتملة لتضخم البروستاتا
يعتبر نمو البروستاتا جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة بالنسبة للعديد من الرجال، مثله مثل التجاعيد.
أسباب تضخم البروستاتا ليست واضحة تمامًا. فقد يكون مرتبطًا بالتغيرات في توازن الهرمونات الجنسية مع التقدم في العمر. توجد بعض الأبحاث حول دور هرمون ديهيدروتستوستيرون (DHT) ، وهو هرمون الذكورة الذي يساعد البروستاتا على النمو. والتي تظهر أن الرجال الأكبر سنًا لديهم مستويات أعلى من الديهدروتستوستيرون. وقد يكون فرط الـ DHT هو سبب نمو خلايا البروستاتا.
هل أنت معرض لخطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد؟
ما يلي بعض العوامل التي قد تعرضك لخطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد:
• الشيخوخة: نادرا ما يصيب تضخم البروستاتا الحميد الرجال الذين تقل أعمارهم عن الـ 40 عاما
• تاريخ العائلة الطبي: من المرجح أن تكون مصابًا بتضخم البروستاتا الحميد إذا كان أحد الأقارب بالدم ، مثل الأب أو الأخ ، يعاني من مشاكل في البروستاتا
• داء السكري وأمراض القلب: تشير الدراسات إلى أن خطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد يزداد إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أمراض القلب وإذا كنت تتناول حاصرات مستقبلات بيتا.
• نمط الحياة: من المعروف أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد.
ما الذي يمكنك فعله؟
تهدف معظم خيارات علاج تضخم البروستاتا الحميد إلى تقليل الأعراض البولية السفلية. وعليك استشارة طبيبك لتحديد أفضل علاج لتضخم البروستاتا الحميد، لأن الطبيب سيحدد ما إذا كانت هناك أي مشاكل أخرى بعد النظر في الأعراض التي تعاني منها.
وتشمل خيارات العلاج:
الانتظار اليقظ (Watchful waiting): قد تكون مراقبة الوضع بحرص هي أفضل طريقة للمضي قدمًا، إذا كنت تعاني من أعراض خفيفة. وهذا يعني المراقبة المنتظمة للأعراض التي تعاني منها، ولكن هذا الحل لا يتضمن العلاج للحالة.
تغيير نمط الحياة: قد يقترح طبيبك اتباع طريق العلاج الطبيعي لتضخم البروستاتا الحميد إذا كنت تعاني من أعراض خفيفة ولكنها غير مريحة. وقد يقترحون تغييرات في نمط الحياة لتقليل أعراض تضخم البروستاتا الحميد. وقد يشمل ذلك تجنب الكافيين والكحول أو تقليل تناول السوائل قبل النوم. بالإضافة إلى تدريب المثانة على حبس البول لفترة أطول مفيدًا أيضًا.
